FREIRAUMBAD KOHLGRUBMENSCHEN. IMPULSE. BEGEGNUNGEN.
Entdecke unsere Angebote und die Menschen dahinter.
Aktuell sind keine Kurse veröffentlicht.
Hier wird Yoga zur kreativen Entdeckungsreise: Die Kinder bewegen sich durch fantasievolle Geschichten, probieren spielerisch Yogahaltungen aus und gestalten gemeinsam kleine Kunstwerke. Dazwischen ist Zeit zum Durchatmen, Ausruhen und gemeinsamen Lachen.
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Einstieg jederzeit möglich
Ein bewegter Start in den Tag: Nimm dir Zeit für dich, richte dich neu aus und bewege deinen Körper auf angenehme Weise durch.
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Einstieg jederzeit möglich
Yoga auf dem Stuhl für Menschen mit Bewegungseinschränkungen sowie Seniorinnen und Senioren: Einfache Übungen im Sitzen und in kurzen Standsequenzen fördern Beweglichkeit, Kräftigung und Dehnung, ergänzt durch ruhige Atemübungen und Entspannung.
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Ganzkörpertraining speziell für Frauen bzw. Mamas (auch wenn dein Kind schon älter ist). Voraussetzung ist ein abgeschlossener Rückbildungskurs.
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Kraft, Ausdauer und Flexibilität – verbunden mit Fokus und Entspannung. Ein Hatha-Yoga-Kurs für alle Level.
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Einstieg jederzeit möglich
Lass den Tag mit angepassten Körperübungen aus der Yogatherapie, ruhiger Atmung und Entspannungsreisen ausklingen. Eine wohltuende Auszeit mit besonderem Augenmerk auf Nacken und Rücken.
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Kostenloser Vortrag
- Was hat das mit mir zu tun? - Warum bin ich oft müde, obwohl ich genug schlafe? - Wie stärke ich mein Immunsystem? - Was haben Ernährung, Bewegung und Stress mit meinen Zellen zu tun? - Was braucht mein Körper, damit er langfristig gut funktioniert? - Und was kann ich selbst im Alltag dafür tun?
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Wenn wir bei Themen wie Familie, Beziehungen, Gesundheit oder Beruf nicht weiterwissen, kann eine Familienaufstellung neue Perspektiven und Impulse eröffnen – sowohl für Menschen mit eigenem Anliegen als auch für Stellvertreter.
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Kostenloser Vortrag
- Was hat das mit mir zu tun? - Warum bin ich oft müde, obwohl ich genug schlafe? - Wie stärke ich mein Immunsystem? - Was haben Ernährung, Bewegung und Stress mit meinen Zellen zu tun? - Was braucht mein Körper, damit er langfristig gut funktioniert? - Und was kann ich selbst im Alltag dafür tun?
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23.09.2026 – 28.10.2026
Hier wird Yoga zur kreativen Entdeckungsreise: Die Kinder bewegen sich durch fantasievolle Geschichten, probieren spielerisch Yogahaltungen aus und gestalten gemeinsam kleine Kunstwerke. Dazwischen ist Zeit zum Durchatmen, Ausruhen und gemeinsamen Lachen.